很多多囊姐妹一上来就问：我到底要瘦多少斤，大姨妈才肯来？痘痘才能消？其实这个问题没有统一标准，但确实有参考线 😊 先说结论：大部分多囊姐妹，减重5%-10%就能看到明显变化。比如你70公斤，...

很多新手刚碰凯格尔，肚皮先绷了，屁股也夹了，就是下面没感觉。凯格尔运动这件事，说白了不是憋尿秀操作，是盆底那块肉你得认得出、叫得动。我们在使用的时候，脑子想的是缩下面，身体却去收肚...

『更年期月经紊乱要警惕什么？这些信号别轻易忽视』 很多女性朋友一到了四五十岁，月经就开始“闹脾气”😣。要么好几个月不来，一来就哗哗流个不停；要么就是来一点点，拖拖拉扯十几天不干净。...

准备结婚了，单位说做婚检就行，那还用再跑一趟孕前检查不？很多准夫妻一看到两张检查单就头大，心里直犯嘀咕：这俩不会是一个东西吧？ 先给大伙儿交个底：婚检，真代替不了孕前检查​ 😊。它俩...

直接给答案：不是100%，但风险真的很高！ 先说大家最关心的结论：经期同房并不是“一定会”得炎症，但感染的概率比平时高出很多倍。这就好比雨天出门不一定会感冒，但淋雨总归容易着凉。兔哥经...

很多夫妻因为工作、生活等原因不得不长期分居，时间久了，不少人发现自己或另一半对亲密生活的兴趣好像变淡了。这到底是怎么回事？长期分居对性欲有什么影响？今天兔哥就和大家聊聊这个话题，希...

不知道你有没有这种感觉，忙得焦头烂额的那几天，整个人累得只想瘫着，对那方面的事完全提不起兴趣😮‍💨。明明以前挺有感觉的，怎么一忙就“熄火”了？兔哥今天就和大家聊聊这个话题，希望能帮...

『备孕半年没怀上，要不要直接去医院看看？』 很多小夫妻刚准备要宝宝的时候，那叫一个积极，算日子、测排卵、各种补营养，结果一晃半年过去了，肚子一点动静都没有，心里就开始打鼓了。兔哥经...

『生殖器疱疹结痂后还会传染吗？一文讲清真相』 直接给答案：生殖器疱疹即便已经结痂，依然具备传染的可能性，不能单凭结痂就放松警惕。 很多刚查出疱疹的朋友，看到水泡干瘪结痂，就以为万事大...

很多刚谈恋爱或者刚结婚的朋友，对避孕这事其实挺懵的。今天咱们就聊一个老生常谈但又总有人搞错的话题：体外射精的失败率有多高。体外射精这词你肯定听过，就是男的在快出来时抽走，弄外面。听...