性欲和情绪状态有关吗

『性欲和情绪状态有关吗？一文读懂情绪如何影响欲望』 性欲和情绪状态有关吗，很多朋友都在心里头琢磨过这事。兔哥今天直接给答案，情绪状态确实会直接影响性欲，它俩绑得可紧了，不是你想有欲望就能有的，心情不好啥都白搭。我们在使用身体的时候，其实大脑才是管欲望的总开关，这个很多人不知道，以为只是下半身的事，其实全在脑子里面转。 很多新手小白可能会问，性欲和情绪状态有关吗？兔哥自问自答一下，那肯定有关，而且关系大到超乎想象。举个例子，你刚跟对象吵完架，气得要死，这时候让你亲热，你啥感觉，估计碰都不想碰对吧。这就是情绪在搞鬼，愤怒、焦虑这些坏情绪会把欲望直接压到地底下。 我在研究这块的时候发现一个挺有意思的事，情绪好的人欲望来得自然，不用刻意去想。但有些朋友想要强行提起兴趣，该怎么办呢？其实硬来没用，得先把心情理顺了才行。博主经常使用的办法就是先放松，别给自己压力，这样就可以慢慢找回感觉。 下面给大家看个对比表格，就更清楚了。 情绪类型

对性欲的影响

身体反应

开心放松

欲望变强

身体自然打开

焦虑紧张

欲望下降

肌肉紧绷

悲伤抑郁

几乎没兴趣

浑身没劲

愤怒生气

欲望消失

心跳加快但不好 从个人观点来说，我觉得现代人太忽略情绪管理了，整天忙着赚钱加班，回到家累得要死，情绪全堵在心里，欲望能好才怪。兔哥为大家带来了一些实用的小建议，大家按这个来试试。 重点内容我加粗了，大家看好： • 先处理情绪再处理欲望，别本末倒置了 • 多运动出出汗，情绪垃圾排出去，欲望自然回来 • 跟伴侣多聊天，把心里的不爽说出来，别憋着 • 睡够觉很重要，熬夜的情绪暴躁会直接干掉性欲 我们在使用这些方法的时候，千万别急，欲望这个东西急不来的，越急越没有。一起往下看吧，后面还有更细的。 说到这，兔哥再聊聊压力这个事。压力大的时候，身体会分泌一种叫皮质醇的东西，这玩意专门压制欲望，是身体的自我保护机制。所以你压力大不想亲热，不是你身体坏了，是身体在保护你。但有些朋友想要快速恢复，该怎么办呢？详细的设置方法，一起看看吧，其实就是把压力源头找出来，能解决的解决，解决不了的就放下，别扛着。 另外抑郁情绪对欲望的打击是最狠的，那种对啥都提不起劲的感觉，连吃饭都不香，更别说欲望了。这时候硬逼自己没用，得先走出抑郁的坑。希望能帮到你，兔哥觉得找专业心理咨询有时候比自己瞎琢磨强太多。 最后兔哥说点不一样的，很多人以为欲望低就去吃补品，其实补的是身体不是情绪，情绪没调好吃啥都白搭。我见过太多人花大钱买各种保健品，结果心情一好啥都正常了。所以性欲和情绪状态有关吗这个问题，答案已经很清楚了，情绪才是那个看不见的大BOSS。