恋爱中如何应对伴侣不靠谱

『恋爱中遇到不靠谱的伴侣，到底该怎么应对才好？』 很多刚谈恋爱的新手小白，都会碰到一个让人头疼的问题，就是伴侣不靠谱，答应好的事情总是做不到，说好的约会经常迟到，承诺的改变也看不到行动，这种感觉真的很消耗人。今天兔哥就和大家一起往下看吧，聊聊这个话题，希望能帮到你。 什么才叫不靠谱 其实不靠谱这个词挺宽泛的，有人觉得迟到就是不靠谱，有人觉得撒谎才是，但有些朋友想要一个更清楚的界定，该怎么办呢？博主经常使用的判断方式，就是看对方是不是言行一致。嘴上说得天花乱坠，行动上一动不动，这就是典型的不靠谱。 我们可以从下面几个维度去观察： • 时间观念差，约好了时间总是拖延 • 承诺轻易给，但兑现的概率很低 • 情绪不稳定，前一秒很好后一秒就冷暴力 • 责任往外推，出了问题永远不是自己的错 不靠谱的常见类型对比 类型

具体表现

危险程度

健忘型

忘记纪念日、忘记答应过的事

中等

敷衍型

嘴上答应但从不执行

高

逃避型

一有矛盾就消失不见

极高

画饼型

天天描绘未来但毫无规划

高 通过上面这个表格，我们就能更清楚地知道，自己面对的到底是哪一种不靠谱，不同的类型应对方式也不太一样。 自问自答核心问题 问：伴侣不靠谱，是不是就一定没救了？ 答：这得看情况，如果对方只是习惯不好但愿意改，那还有空间，要是根本不觉得自己有问题，那就要认真考虑这段关系了。判断标准就是看对方有没有愧疚感，一个对你好的人，在他不靠谱之后，他会不安，会主动补偿，而不是反过来怪你要求太多。 问：我该怎么跟他沟通这件事？ 答：千万别用指责的语气开场，什么你总是这样、你从来都不靠谱，这种话一出口，对方马上就竖起防御墙了。换个方式说，我最近因为一些事情有点没有安全感，我们能不能聊聊，把焦点放在自己的感受上，而不是对方的错。 兔哥的个人观点 说点我的真实想法，很多新手小白在恋爱里容易走两个极端，要么一味忍让，觉得忍一忍他就改了，要么直接炸毛提分手，中间地带反而没人待。但感情这东西，它不是靠忍出来的，也不是靠吓出来的，是靠两个人慢慢磨合出来的。不过我也得说句不好听的，如果一个人反复证明他靠不住，那你再怎么磨合也是白搭，这时候及时止损反而是对自己负责。 具体能用的应对方法 • 设定底线，哪些事情绝对不能接受，提前说清楚 • 给明确机会，不是无限次机会，比如约定好三次原则性问题就重新评估 • 记录事实，别靠记忆吵架，把具体的时间事件记下来，沟通的时候拿事实说话 • 优先照顾自己情绪，不要因为对方不靠谱就怀疑自己是不是不够好 什么时候该放手 这个话题很沉重但必须聊，当不靠谱已经变成一种常态，而且对方毫无改变意愿的时候，你就得问问自己，这段关系还值不值得继续。我见过太多人，在一个不靠谱的人身上耗了几年，最后什么都没剩下，青春倒是搭进去了。 最后分享一个数据，某婚恋调研里提到，超过六成的分手原因里都包含伴侣不靠谱这一项，这说明你遇到的问题一点都不特殊，很多人都在经历类似的挣扎。兔哥为大家带来了这些思考，希望能帮到你，但最终的路还是得你自己走。