痛经伴随月经量多要要紧吗？一文帮你理清

每次来大姨妈，肚子疼得直不起腰，卫生巾还换得特别勤，这种情况到底严不严重？说实话，很多姐妹都遇到过这种困扰，心里七上八下的，又不好意思问别人。今天咱们就敞开了聊聊这个话题，帮你把心里的石头放下。 先直接给个答案：痛经加上月经量多，大多数情况下是需要重视的，但不一定都是大问题。​ 关键要看你的情况属于哪一种。 有些姐妹只是体质原因，每次量都大，痛经也一直有，这种属于原发性痛经，问题不大。但如果你以前量正常，突然变多了，或者痛经越来越严重，那就要留个心眼了。 什么情况不用太紧张？ 说实话，如果你符合下面这些情况，可以先放宽心： • 一直都这样：从初潮开始量就偏多，痛经也有，但这么多年没加重 • 有家族史：妈妈或姐妹也这样，那大概率就是遗传体质 • 周期规律：虽然量多，但周期很准，没有突然的变化 • 没有其他异常：不贫血、不头晕、不影响日常生活 我个人觉得，这种就属于“虽然麻烦但不危险”的类型。我自己有个朋友就是这样，每次来都要用夜用加长，但检查啥事没有，就是体质偏热而已。 什么情况要赶紧去医院？ ⚠️ 下面这些情况，别拖，尽快去看医生： 信号

可能的问题

月经量突然比以前多一倍

子宫肌瘤、内膜息肉

痛经越来越重，止痛药不管用

子宫内膜异位症、腺肌症

经期超过7天还不停

凝血功能问题、内膜病变

出现头晕、乏力、脸色发白

可能已经贫血了

非经期也出血

需要排除其他病变 我常用的判断方法是：如果一件事让你觉得“这次好像不太对劲”，那就别犹豫，去医院做个B超。说实话，现在妇科B超很快的，结果出来心里就有底了。 去医院一般会查什么？ 很多姐妹怕去医院，觉得尴尬又麻烦。其实流程很简单：

1.

妇科B超：看子宫和卵巢有没有长东西，这是最基本的

2.

血常规：查有没有贫血

3.

激素六项：如果怀疑内分泌问题，会在经期第2-3天抽血

4.

必要时做宫腔镜：如果B超发现内膜有问题，医生会建议进一步查 我个人建议，第一次去最好选月经干净后3-7天，这样B超看得最清楚。 日常怎么缓解？ 不管是什么原因，下面这些办法都能让你舒服一些： • 热敷小腹：用热水袋或暖宝宝，促进血液循环，亲测有效 😊 • 喝点姜枣茶：生姜3片+红枣5颗煮水，暖宫又补气血 • 补充铁剂：如果量确实大，平时多吃红肉、动物肝脏，预防贫血 • 适度运动：经期前一周开始散步、瑜伽，能减轻痛经 • 止痛药别硬扛：布洛芬这类药在痛经刚开始时吃，效果最好，别等到疼得不行了才吃 我的一些心里话 说实话，很多姐妹对“量多+痛经”这件事有误区。有人觉得“忍忍就过去了”，结果拖成了严重贫血；也有人一有点不对劲就吓自己，其实啥事没有。 我个人觉得，身体是自己的，你最了解自己。如果觉得哪里变了、不对了，就去查一下，花不了多少时间，但能换来心安。反过来，如果查了没事，那就别自己吓自己，好好调理就行。 我身边有个同事，痛经+量多搞了两年，一直拖着不去看，后来晕倒在办公室，一查血红蛋白只有60多（正常要110以上），严重贫血。后来做了个小手术，现在整个人状态好太多了。所以啊，该查就查，别跟自己身体过不去 💪 你遇到过这种情况吗？你是怎么处理的？聊聊~ 希望能帮到你 😊