一、先给结论：多数更年期潮热可以考虑用黑升麻 我们在门诊和科普里经常遇到这样的问题：睡觉半夜热醒、后背出汗、心慌烦躁，西医叫“血管舒缩症状”，老百姓常说就是更年期潮热。黑升麻（Black...

最近有姐妹私信问我，说自己五十岁上下，啥也没干呢，心口突然咚咚咚跳得跟打鼓似的，有时候一分钟快到一百多下。她心里直打鼓：这是不是更年期闹的？用不用专门跑一趟医院？ 说实话，我直接给...

先给答案：能，但要分情况。​ 产后漏尿（专业叫压力性尿失禁）用针灸是可以改善的，尤其对轻中度的情况，效果还挺明显的。但如果你是重度漏尿，或者盆底肌已经严重松弛，单靠针灸可能不够，得...

打完针回来没几天，突然觉得浑身一阵热，从胸口窜到脖子，脸也跟着红，过几分钟又好了——这种感觉是不是很熟悉？其实不少姐妹打完GnRHa这类针之后都会碰上这事儿，别慌，咱们今天就把这个事儿...

说实话，看到这个问题的时候，我脑子里第一反应是——先别急着下定论，咱们慢慢捋。 你是不是也听过身边姐妹说“我AMH掉到零点几了，医生说只能试管碰碰运气”，或者自己拿到报告单，FSH飙高、...

说实话，拿到“卵巢功能减退”的报告单，很多人第一反应是懵的——AMH低了、FSH高了，医生又说要查个“卵巢血流”，这到底是个啥？跟备孕、跟卵巢早衰有啥关系？今天咱们就掰开揉碎聊聊这件事。...

说真的，先给结论：睡眠差确实会拉低备孕成功率，而且影响还不小。 我自己之前也经历过一段天天数羊的日子，躺下脑子比白天还清醒，翻来覆去到两三点。那阵子月经也开始不准，我还不当回事，后...

『减重后月经不来怎么办？』 瘦了二十斤，大姨妈却迟迟不登门，这事儿搁谁身上都得慌。我当初也是一头雾水，减得挺开心，结果三个月没动静，跑去医院查了一圈才明白怎么回事。今天就把自己踩过...

『月经期头晕需要补铁吗？一文说清怎么吃才管用』 每次来大姨妈，你是不是也有这种感觉：蹲下再站起来，眼前一黑，脑袋晕乎乎的，像踩在棉花上一样😵‍💫。有的姐妹还会心慌、气短，爬两层楼梯...

刚经历流产，心里肯定空落落的，尤其本身还带着多囊这个“老搭档”。先别急着翻备孕攻略，咱们把眼前这阵子稳住，比啥都强。你是不是也在想：现在该补还是该躺，啥时候去复查，月经啥时来？往下...