『卵巢早衰了，做盆底康复到底有没有必要？』 前几天有个姐妹私信问我，说自己三十出头查出来卵巢早衰，医生让做盆底康复，她心里直打鼓——我这明明是内分泌的事，咋还扯上盆底肌了？说实话，...

『熬夜会影响排卵监测吗？经常晚睡卵泡还能正常长吗？』 不少姐妹一备孕就开始各种查，做B超、数卵泡、算日子，忙得团团转。可偏偏自己又是夜猫子，不到凌晨一两点睡不着。这时候心里就犯嘀咕了...

说实话，这个问题我当初也纠结过。刚打算要娃那阵子，天天盯着体重秤看，生怕自己胖了瘦了影响备孕。后来翻了不少资料、问了医生，才算理清楚这件事。今天就跟姐妹们唠唠，BMI到底多少算备孕的...

直接给答案：会的，肥胖确实会影响试管婴儿的成功率，但并不是完全没机会。 我在生殖科跟诊的时候，经常看到BMI超过28的姐妹，促排反应差、取卵数少、胚胎质量也不理想。这不是个例——国内外生...

先给答案：多数人备孕，不用常规查抗磷脂抗体；但有过反复流产、胎停、或者血栓史的朋友，这个检查就很值得做一次。到底该不该查，我们一起往下看吧！ 🤔 抗磷脂抗体到底是个啥？ 简单说，它是...

说实话，备孕这条路，很多人走到一半就开始疯狂买工具。排卵试纸买了一盒又一盒，基础体温计早上迷迷糊糊地塞嘴里，手机里还装着两三个 App ⏰。现在又冒出来个"排卵监测手环"，往手...

直接给答案：月经期吃芒果，一般不会让痛经变严重。芒果里没有会让子宫拼命收缩的东西，它也没寒到能把你痛到蜷成一团。真正让痛感升级的，多半是另外几件事，一起往下看吧。 芒果被冤枉了这么...

生完宝宝去做盆底筛查，医生一句"你这是高张，太紧了"，是不是听得一头雾水？😳 大多数人以为产后问题都是"松"，拼命练收紧，结果越练越不舒服。说实话，紧和松是两个方向...

不少备孕姐妹拿到"卵巢储备功能减退（DOR）"的报告，都会听到一个名字——DHEA（脱氢表雄酮）。有人说它是"养卵神药"，有人又说别乱吃。那么卵巢功能减退到底能不能用DHEA...

先说结论：不是人人都得补，但在特定情况下，褪黑素确实可能是个好帮手。​ 😊 很多人一听"卵巢功能减退"，第一反应是慌，接着就想：要不要买点褪黑素吃吃？毕竟它便宜、好买，还听说...