月经与备孕 第23页
月经周期、排卵规律与备孕准备的系统科普。包含经期异常识别、排卵期判断、备孕检查项目、孕前生活方式调整,以及常见备孕误区澄清。
经期头晕乏力是怎么回事?一文帮你弄明白-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

经期头晕乏力是怎么回事?一文帮你弄明白

说实话,每个月那几天,你是不是也有过这种感觉——明明没干什么重活,却像跑了五公里一样累,脑袋还昏昏沉沉的,站起来那一刻甚至有点想扶墙?🙈 别慌,这事儿其实挺普遍的,不是你一个人这样...
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卵巢囊肿会自己消失吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

卵巢囊肿会自己消失吗

『查出卵巢囊肿先别慌,它真的会自己消失吗?』 拿到B超单那一刻,心里咯噔一下——卵巢上长了个囊肿。很多姐妹第一反应就是害怕,想着是不是得赶紧手术。其实先别急着给自己判“死刑”,卵巢囊...
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叶酸从什么时候开始吃最合适?备孕夫妻别再搞错了-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

叶酸从什么时候开始吃最合适?备孕夫妻别再搞错了

直接说结论:最好提前3个月就开始吃 我们在做备孕功课的时候,叶酸到底从什么时候开始补,是问得最多的一个问题。兔哥直接给答案:女性建议从备孕前3个月就开始吃叶酸,一直吃到怀孕满3个月;如...
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排卵试纸怎么用才准确?新手照这篇做就行-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

排卵试纸怎么用才准确?新手照这篇做就行

刚拆开排卵试纸,是不是有点懵:泡多久、啥时候测、两条杠咋看?我第一次用也乱,连泡了 40 秒,结果一片糊。先把这事说透,其实就卡在几个小动作上。 先弄懂它在测啥 试纸盯的是尿里一种叫 LH...
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备孕一年没怀上,夫妻俩到底先查哪几项?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

备孕一年没怀上,夫妻俩到底先查哪几项?

先别慌,咱们把话撂这儿:规律同房、没避孕满 12 个月没怀,医学上才叫“该评估”了,不是谁生病。 我见过一对小夫妻,男的先躲着不查,女方把 B 超造影全做了,最后发现是男方精子活力低——所...
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二胎备孕和头胎到底有啥不一样?过来人告诉你这些差别别忽略-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

二胎备孕和头胎到底有啥不一样?过来人告诉你这些差别别忽略

不少妈妈在准备要二宝的时候,心里想的都是:“头胎那么顺利,二胎闭着眼都能怀上吧?”结果真开始备孕了才发现——哎不对,身体状态、心态、甚至医生交代的事儿,跟生老大那会儿差得不是一星半...
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怎么判断自己进入更年期-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

怎么判断自己进入更年期

『女性过了40岁,怎么判断自己是不是已经进入更年期了?』 说实话,不少姐妹到了四十二三岁,身体突然开始闹脾气,心里直犯嘀咕——我这是更年期了吗?还是单纯最近没睡好?今天咱们就一起往下...
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更年期补钙就能防骨折吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

更年期补钙就能防骨折吗

『更年期补钙就能防骨折吗?真相可能和你想的不太一样』 前两天有位52岁的姐姐问我,说自己每天两片钙片雷打不动,是不是这辈子就跟骨折无缘了?说实话,我当时愣了一下。更年期补钙就能防骨折...
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备孕期间男性还在吃药,需要先停药吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

备孕期间男性还在吃药,需要先停药吗

先说答案:多数备孕男性用药不需要停,但有那么几类,必须提前请医生评估后再决定。​ 停药这件事真不是自己拍脑袋就能定的,一起往下看吧! 一、药是怎么影响到"小蝌蚪"的 男性精子...
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产后多久开始做盆底康复最合适?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

产后多久开始做盆底康复最合适?

说实话,刚生完那阵子,脑子里全是娃啥时候吃奶、睡没睡够,根本顾不上自己身体那点事。直到有天打喷嚏突然漏了几滴尿,我才猛然反应过来——盆底这个位置,好像真的需要管管了😳 那到底产后多...
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