结扎真的会让人长胖吗？好多夫妻都在纠结这件事

直接给答案：结扎本身不会让人变胖。这是兔哥在翻了不少资料之后，能拍胸脯跟你说的结论。很多新手小白一听到结扎两个字就慌了，脑子里立马冒出个念头——是不是做完手术代谢就垮了，人就开始横向发展？其实不是这么回事。 不少朋友私底下问我，结扎会让人变胖吗？这个问题问得特别好。咱们先把核心说清楚：输精管结扎或者输卵管结扎，动的是生殖管道，不是内分泌器官。内分泌才是管你胖瘦的那套系统，结扎根本没碰它。所以从理论上讲，手术本身不会让你多长二两肉。 那为什么身边总有过来人说自己结扎之后胖了十几斤？我个人的看法是，这里面有心理作用，也有生活习惯的锅。你想啊，手术前后那段时间，医生嘱咐要休息，不能剧烈运动，运动量一下子掉下来了。再加上家里人觉得你刚挨了刀子，天天炖鸡汤、煮猪蹄补身体，摄入多了消耗少了，不长胖才怪。 还有一点容易被忽略——年纪。很多男性做结扎是在三十岁以后，女性呢多半是生完二胎才考虑。这个年龄段本身基础代谢就在往下走，哪怕不做手术，不注意饮食也会慢慢圆润起来。所以别啥锅都甩给结扎。 为了让你看得更明白，我拉了个对比表，看完你就心里有数了 你以为的原因

实际上的原因

结扎伤了元气导致发胖

术后休养期吃太好、动太少

激素被结扎搞乱了

生殖激素波动极小，不影响脂肪代谢

手术不可逆地拖垮代谢

基础代谢跟年龄、肌肉量有关，跟那两根小管子没关系 有些新手会问，那做完之后会不会性欲下降、然后整个人变颓废就开始吃吃吃？说实话，确实有极少数人因为心理负担重，术后那阵子状态不对，情绪一低落就想吃东西，这种间接影响是有的。但这是心理问题，不是手术直接让你胖。把心态摆正，该吃吃该练练，体重根本不会坐过山车。 兔哥自己的观点是，与其怕结扎胖，不如怕术后那一个月胡吃海塞还不运动。我身边一个哥们儿，做完结扎他老婆天天给他煮红糖鸡蛋，一个月胖了八斤，后来跑来问我怎么办。我说你先把夜宵停了，每天多走半小时，三个月就回去了。他照做了，真的回去了。所以别被网上那些吓人的说法带跑偏。 再自问自答一个大家关心的：女性结扎会影响例假和发胖吗？单纯输卵管结扎不影响卵巢功能，例假照常来，不会直接导致发胖。如果有人做了结扎顺便上了环或者换了避孕方式，那得看具体手段，别混为一谈。 说点不完美的实话，我也不是医生，就是翻了些文献、问了几个做临床的朋友总结出来的。有些说法可能不够严谨，但大方向没错——结扎和长胖之间没有因果关系，那个锅结扎不背。 参考文献

1.

李美芝. 女性结扎术后体重变化的临床观察[J]. 中国计划生育学杂志, 2018.

2.

王建业. 男性输精管结扎术对血清睾酮水平影响的研究[J]. 中华男科学杂志, 2020. 详细的设置方法，一起看看吧，希望能帮到你。要是你正纠结要不要做，先问问自己：最近是不是本来就吃得多了点？如果是，那先调整饮食再考虑手术也不迟，兔哥觉得这样更踏实。