说实话，很多人一发现自己欲望变低了，第一反应是：是不是身体出毛病了？或者干脆给自己贴个标签——“老了”“不行了”。其实你先别急着下结论，我接触过不少案例，性欲减退这件事，有时候真不...

说实话，这个问题问得挺实在的。后台经常有人悄悄问我，说自己最近那方面兴致不高，但又不想一上来就吃药、看男科，就想搞清楚一件事：性欲低了，到底能不能自己缓过来？ 直接给答案：能，但得...

说实话，这个问题我身边好几个朋友私下问过我，甚至有人已经偷偷在网上买了所谓的“睾酮软糖”，问我能不能吃。我第一反应都是拦住——先别急，这事儿真不是补了就灵。 先给个直接答案：大多数...

先给结论：缺锌、缺硒、缺铁、缺镁，这4种最容易“拖后腿” 直接说答案吧——如果你最近总觉得提不起劲、欲望低迷，先别急着给自己贴“压力大”的标签，去查个微量元素，尤其是锌、硒、铁、镁这...

『性欲低和泌乳素瘤有关吗？一文给你讲明白』 很多朋友私底下问我，最近总觉得那方面提不起兴趣，查了一圈也没找出原因，会不会跟脑子里长东西有关系。说真的，这事儿还真不是吓唬人，性欲低和...

直接给答案吧，性欲高低不完全是天生的，先天的那部分只占一部分，后天的环境，经历，身体状态影响更大。我们在聊这个话题的时候，很多人会下意识觉得，欲望强就是命好，欲望低就是身体虚，其实...

说实话，看到这个问题的时候我愣了一下——因为身边真有朋友悄悄问过我这个事儿。其实吧，性欲这东西跟心情、睡眠、压力都有关系，但饮食确实也占了挺大一块。直接给答案：能改善，但不是吃一顿...

说实话，很多人一发现自己性欲变低了，第一反应就是：是不是身体出问题了？赶紧补点什么，或者怀疑是不是激素不对了。其实吧，有时候问题不在身体，而在脑子——准确说，是脑子太忙了。 我自己...

『性欲低多久能调理回来？』 性欲低多久能调理回来？这事儿还真没法给个一刀切的日子，有的朋友两三个月就找回状态了，有的可能得耗上半年甚至更久，兔哥觉得关键得看你是从哪个环节掉下去的。 ...

直接说答案：会的，而且影响比你想象中更深。 兔哥在整理后台留言时发现，不少朋友在亲密关系里卡住的，根本不是技巧问题，而是——不敢脱灯、不敢主动、甚至对方靠近时第一反应是躲。这事儿太...